20 May – Ümumdünya Travmatoloq Günü zədələnmələrin qarşısını almaq, travmatologiya sahəsində müasir diaqnostika və müalicə üsulları barədə ictimaiyyəti məlumatlandırmaq məqsədi daşıyır. Bu gün eyni zamanda bədbəxt hadisələrdən qorunmaq üçün təhlükəsizlik qaydalarına əməl edilməsinin və travmalardan sonra düzgün reabilitasiya prosesinin əhəmiyyətini bir daha xatırladır.

Azmedinfo.az xəbər verir ki, bu tarix insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayan travmatoloq həkimlərin fədakar əməyinə diqqət çəkmək və vaxtında göstərilən peşəkar tibbi yardımın həyati əhəmiyyətini vurğulamaq üçün də xüsusi əhəmiyyət daşıyır.

Travmaların artmasının səbəbləri və risk qrupları

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, travmatik zədələnmələrin böyük hissəsi yol-nəqliyyat hadisələri, istehsalat qəzaları, məişət bədbəxtlikləri və idman zədələri ilə bağlıdır. Yaşlı insanlar arasında isə yıxılmalar daha ciddi sınıq və zədələrə səbəb olur.

Risk qruplarına uşaqlar, yaşlılar, fiziki aktivliyi yüksək olan şəxslər və təhlükəli iş şəraitində çalışan insanlar daxildir.

Travmaların qarşısının alınması üçün sağlamlıq tövsiyələri

Travmatoloqların tövsiyələrinə əsasən, aşağıdakı sadə qaydalara əməl etməklə zədələnmə riskini xeyli azaltmaq mümkündür:

Yol hərəkəti zamanı təhlükəsizlik kəmərindən istifadə etmək və sürət həddinə əməl etmək
Motosiklet və velosiped sürərkən qoruyucu dəbilqə taxmaq
İş yerlərində təhlükəsizlik qaydalarına ciddi riayət etmək və qoruyucu vasitələrdən istifadə etmək
Ev şəraitində sürüşkən səthləri aradan qaldırmaq, xüsusilə yaşlı insanlar üçün düşmə riskini azaltmaq
İdman zamanı düzgün isinmə hərəkətləri etmək və bədənə uyğun yüklənmə seçmək
Uşaqların təhlükəli əşyalar və hündür yerlərdən uzaq saxlanılması
Zədələnmə zamanı ilk yardımın əhəmiyyəti

Mütəxəssislər bildirirlər ki, travma zamanı düzgün ilk yardım həyati əhəmiyyət daşıyır. Sınıq və ya ciddi zədə şübhəsi olduqda zədələnmiş sahənin hərəkətsiz saxlanılması, soyuq kompres tətbiqi və dərhal təcili tibbi yardıma müraciət edilməsi vacibdir. Özbaşına müdaxilə etmək isə vəziyyəti ağırlaşdıra bilər.

Reabilitasiya – sağalmanın əsas mərhələsi

Travmadan sonra düzgün reabilitasiya prosesi tam sağalma və həyat keyfiyyətinin bərpası üçün mühüm rol oynayır. Fizioterapiya, mütəmadi həkim nəzarəti və fərdi məşq proqramları xəstənin normal həyata qayıtmasını sürətləndirir.

Ümumdünya Travmatoloq Günü həm tibbi personalın əməyinə hörmət, həm də cəmiyyət üçün təhlükəsiz həyat tərzinin təşviqi baxımından əhəmiyyətlidir. Travmaların böyük hissəsinin qarşısını almaq mümkündür və bu, hər bir fərdin təhlükəsizlik mədəniyyətinə əməl etməsindən başlayır. Sağlamlıq isə yalnız müalicə ilə deyil, ilk növbədə profilaktika ilə qorunur.