Mart ayı beynəlxalq səviyyədə Yoğun Bağırsaq Xərçəngi ilə Mübarizə Ayı kimi qeyd olunur. Bu ayın əsas məqsədi cəmiyyətin diqqətini dünyada ən çox rast gəlinən bədxassəli şişlərdən biri olan kolorektal xərçəngə yönəltmək, profilaktikanın və erkən diaqnostikanın həyati vacibliyini təbliğ etməkdir.
Azmedinfo.az bu məqsədlə onkoloq-rezident Ağadadaş Məmmədlinin xəstəliyin qarşısının alınması, həmçinin vaxtında aşkar edilməsi ilə bağlı mühüm tövsiyələrini təqdim edib.
Onkoloq bildirib ki, GLOBOCAN-nın (Global Cancer Observatory) məlumatlarına görə, dünyada hər il 1.9 milyondan çox, Azərbaycanda isə təxminən 1700-dən çox yeni yoğun bağırsaq xərçəngi halı qeydə alınır. Sevindirici hal odur ki, bu xərçəng növünü erkən mərhələdə aşkar etmək və qarşısını almaq mümkündür, çünki vaxtında qoyulan diaqnoz müalicənin effektivliyini və sağalma şansını xeyli artırır.
"Xəstəliyin yaranmasında qidalanma mühüm rol oynadığı üçün gündəlik rasionda tərəvəz, meyvə və liflə zəngin qidalar, tam taxıllı məhsullar və paxlalılar üstünlük təşkil etməli, bağırsaqların normal fəaliyyəti təmin olunmalıdır. Bunun əksinə olaraq, qırmızı ət və kolbasa, sosiska kimi emal olunmuş məhsulların, eləcə də yağlı və yüksək kalorili qidaların həddindən artıq qəbulu risk faktorlarını artırdığı üçün bu cür qidaların istifadəsi məhdudlaşdırılmalıdır", - deyə ekspert bildirib.
Onkoloq qeyd edib ki, fiziki aktiv həyat tərzi maddələr mübadiləsini tənzimləyərək bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır, bu səbəbdən həftədə ən azı 150 dəqiqə orta intensivlikli fiziki aktivlik, eyni zamanda siqaret və alkoqol kimi zərərli vərdişlərdən uzaq durmaq sağlamlıq üçün vacibdir.
Ekspert artıq çəki və piylənmənin riskləri artırdığını nəzərə alaraq normal bədən çəkisini qorumağın da xüsusi əhəmiyyət kəsb etdiyini deyib.
"Xəstəliyin erkən diaqnostikasında ən effektiv üsul skrininq müayinələri, xüsusilə də kolonoskopiyadır ki, bu vasitə ilə bağırsaqdakı poliplər xərçəngə çevrilmədən aşkar edilərək götürülə bilir. Adətən sağlam şəxslərə 45–50 yaşdan sonra kolonoskopiya tövsiyə olunsa da, ailə tarixçəsində bu xəstəlik olanlar müayinələrə daha erkən başlamalıdırlar. Nəcisdə qan görünməsi, uzunmüddətli qəbizlik və ya ishal, qarında ağrı, izah olunmayan çəki itkisi və qan azlığı kimi simptomlar müşahidə olunduqda mütləq həkimə müraciət edilməlidir", - həkim vurğulayıb.
Mütəxəssis əlavə edib ki, sağlam həyat tərzi, düzgün qidalanma və müntəzəm tibbi yoxlamalar sayəsində yoğun bağırsaq xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq mümkündür.
-
Sosial məsuliyyət və donorluq: gənclərin maarifləndirilməsi davam edirƏn çox oxunanlar06 Aprel 2026292
-
Azərbaycan Tibb Universiteti ilə Dünya Azərbaycanlı Alimlər Birliyi əməkdaşlığa başlayırƏn çox oxunanlar13 Aprel 2026284
-
Maternal sağlamlıq və hamiləlik ağırlaşmaları üzrə multidissiplinar konfrans keçiriləcəkƏn çox oxunanlar14 Aprel 2026248
-
Azərbaycan və Türkiyə mütəxəssisləri qida borusu və mədə xərçəngi mövzusunda innovativ yanaşmaları müzakirə edəcəkƏn çox oxunanlar07 Aprel 2026234
-
Ürək cərrahiyyəsində inqilab - Professor Hüseyn İncə sinə açılmadan qapaq dəyişdirdiƏn çox oxunanlar11 Aprel 2026152
-
Neyroinkişaf mövzusunda mühüm elmi-praktik konfrans keçiriləcəkƏn çox oxunanlar06 Aprel 2026150
-
Kardiologiya İnstitutunun kollektivi uşaqlara sosial dəstək göstərdiƏn çox oxunanlar06 Aprel 2026144
-
DTX Hərbi Hospitalında prostat xərçənginin erkən diaqnozu üçün yeni texnologiya tətbiq olunduƏn çox oxunanlar10 Aprel 2026138
-
7 Aprel – Ümumdünya Sağlamlıq Günü qeyd olunurƏn çox oxunanlar07 Aprel 2026128
-
Endokrinoloq: Qan təzyiqini effektiv idarə etməyin ən rasional yolu təbii və balanslaşdırılmış qidalanmadırƏn çox oxunanlar13 Aprel 2026126
-
Talassemiyasız həyat naminə könüllü qanvermə aksiyasıƏn çox oxunanlar14 Aprel 2026124
-
Evdə fit qalmağın ən effektiv yolu – Yeni fitness videosunu izləyinƏn çox oxunanlar11 Aprel 2026124
-
WUF13 Azərbaycan Əməliyyat Şirkətinin əməkdaşlarına ilkin tibbi yardım mövzusunda təlimƏn çox oxunanlar06 Aprel 2026120
-
Tədris Cərrahiyyə Klinikasının həkimlərindən daha bir uğurlu ortopedik əməliyyatƏn çox oxunanlar10 Aprel 2026116
-
Azərbaycanlı professor Şanxayda beynəlxalq tibbi platformada ölkəmizi təmsil edibƏn çox oxunanlar09 Aprel 2026104
-
Orqan donorluğu ilə bağlı növbəti maarifləndirici tədbirƏn çox oxunanlar14 Aprel 2026102
-
Gələcəyin sağlamlığını birlikdə quraq! - “Qadın Sağlamlığı Mərkəzi” İctimai BirliyiƏn çox oxunanlar15 Aprel 2026102
-
18 yaşlı xəstəyə anasından uğurlu böyrək transplantasiyası həyata keçiriliƏn çox oxunanlar08 Aprel 202698
-
ÜST rəhbəri İsrailə çağırış etdiƏn çox oxunanlar10 Aprel 202686
-
Diabetin sonu? Çin alimləri hər şeyi dəyişə biləcək bir addım atdıƏn çox oxunanlar13 Aprel 202684