Brokoli, Brüssel kələmi və ağ kələm yemək xərçəngin qarşısını almaq üçün faydalıdır.

Azmedinfo.az "Gazeta" nəşrinə istinadən yazır ki, bunu Rusiyanın Birinci kanalında “Sağlam yaşa!” verilişinin efirində terapevt Yelena Malışeva deyib. 

"Bunları pəhrizinizə daxil edin. Sadalanan tərəvəzlərin hamısında xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasının qarşısını alan, müvafiq olaraq xərçəngin inkişafının qarşısını alan sulforafan maddəsi var", - deyə Malışeva tövsiyə edib.

Pəhrizinizə müəyyən qidaların daxil edilməsi xərçəngə tutulma riskini azaldacaq. Həkim brokoli, gül kələm və Brüssel kələmi də daxil olmaqla, xaç ağacı tərəvəzləri yeməyi tövsiyə edib. O qeyd edib ki, onların tərkibində hüceyrə proseslərinə müsbət təsir göstərən sulforafan və indol-3-karbinol var.