ABŞ, Böyük Britaniya, Fransa, Kanada və Avstraliyada yüzlərlə xəstənin iştirak etdiyi qabaqcıl bir araşdırma göstərir ki, müalicədən sonra müntəzəm məşq xərçəngin geri qayıtmasının qarşısını almaqda dərmanlardan daha təsirli ola bilər.

Azmedinfo.az Amerika Klinik Onkologiya Cəmiyyətinin (ASCO) Çikaqoda keçirilən toplantısında təqdim edilən və "New England Journal of Medicine" jurnalında dərc edilən məqaləyə istinadən yazır ki,  məşq ölüm riskini 37 faiz, yeni və ya təkrarlanan şiş riskini isə 28 faiz azaldır.

Bütün dünyada sağlamlıq siyasətlərini dəyişə bilər

Kolon xərçəngi (yoğun bağırsaq) xəstələrinin 14 illik araşdırmasına görə, müalicədən sonra fərdi idman proqramına qatılan xəstələrdə sağ qalma nisbətləri əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır.

Proqramın bir hissəsi olaraq, xəstələr həftədə üç-dörd dəfə 45-60 dəqiqə gəzmək və ya oxşar fiziki fəaliyyətlərlə məşğul olmaq üçün şəxsi məşqçi və ya sağlamlıq məşqçisi tərəfindən idarə olunurdu.

ASCO-nun Tibb Direktoru Dr. Culie Qralou, tədqiqatı qiymətləndirərkən, "Bu nəticələr göstərir ki, bir çox dərmana daha təsirli və yan təsirsiz bir alternativ təklif edir. Məşq sözün əsl mənasında "dərmanlardan daha yaxşıdır".

Xəstələrin həyat müddəti və həyat keyfiyyəti artır

Tədqiqatda 889 kolon xərçəngi xəstəsi iki qrupa bölünüb: Bir qrup yalnız sağlam həyat məlumatı olan bir broşür alıb, digər qrup isə üç il ərzində idman proqramına daxil edilib.

Beş ilin sonunda məşq qrupunun təkrarlanan və ya yeni xərçəngə tutulma riski 28 faiz azalıb. Səkkiz ildən sonra ölüm riski 37 faiz azalıb.

Tədqiqatın aparıcı müəllifi, Kanada Kraliça Universitetindən Dr. Kristopher Bus bildirib: “Xəstələrimiz müalicədən sonra həmişə bizdən soruşurlar: “Mən başqa nə edə bilərəm?” İndi bu suala qəti cavabımız var: Məşq.”

Digər xərçəng növlərində də təsirli ola bilər

Tədqiqat birbaşa kolon xərçənginə yönəldilsə də, mütəxəssislər oxşar faydaların digər xərçəng növlərinə də aid ola biləcəyinə diqqət çəkirlər. Doktor Pamela Kunz, "İndi bu təsir səviyyəsinə malik bir müdaxilənin yayılması qaçınılmazdır", - deyə bildirib.

Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq: Hər xəstə üçün uyğun olmaya bilər

İngiltərə Milli Səhiyyə Xidmətinin (NHS) Tibbi Direktoru Prof. Stefen Pouis bildirib ki, bu təməlqoyucu tapıntılar göstərir ki, əməliyyat və müalicədən sonra fərdiləşdirilmiş məşq planları həyat qurtara bilər. Lakin o, idmanın hər xəstə üçün uyğun olmaya biləcəyini xatırladıb və həkimə müraciət etməyin vacib olduğunu vurğulayıb.