Vərəm hava-damcı yolu ilə yayılan infeksion xəstəlikdir və onun qarşısını almaq üçün bəzi vacib qaydalara əməl etmək lazımdır.

Azmedinfo.az yoluxma riskini minimuma endirmək üçün aşağıdakı tədbirləri görməyi tövsiyə edir:

1. Müntəzəm tibbi müayinə – Xüsusilə risk qrupuna daxil olan şəxslər (xroniki xəstələr, immuniteti zəif olanlar, səhiyyə işçiləri) mütəmadi olaraq tibbi müayinədən keçməlidirlər.

2. Vərəmə qarşı peyvənd – Körpə yaşlarında tətbiq olunan BCG peyvəndi vərəm infeksiyasına qarşı müəyyən dərəcədə qoruma təmin edir.

3. Sağlam yaşayış tərzi – Düzgün qidalanma, idman və kifayət qədər yuxu immun sistemini gücləndirərək orqanizmi vərəmə qarşı daha dayanıqlı edir.

4. Təmiz hava və günəş işığı – Daimi havalandırılan otaqlarda qalmaq və günəş işığından istifadə vərəm bakteriyalarının məhv olmasına kömək edir.

5. Xəstələrlə təmasdan çəkinmək – Vərəm aktiv mərhələdə olan insanlarla sıx təmasdan qaçınmaq və şəxsi qoruyucu vasitələrdən istifadə etmək vacibdir.

6. Öskürək və asqırma ədəb-Əxlaqı – Yoluxmuş şəxslər öskürərkən və asqırarkən ağız və burunlarını salfet və ya dirsək bükümü ilə örtməlidirlər.

7. Təmizlik və gigiyena qaydalarına riayət – Əlləri mütəmadi olaraq yumaq və fərdi əşyaları ortaq istifadə etməmək infeksiya riskini azaldır.

8. Xəstəlik əlamətləri olduqda tezliklə həkimə müraciət – Uzunmüddətli öskürək, arıqlama, gecə tərləməsi və halsızlıq kimi simptomlar varsa, dərhal həkimə müraciət etmək lazımdır.
   
   

Bu qaydalara əməl etməklə vərəm infeksiyasına yoluxma riskini azaltmaq və sağlam cəmiyyətin formalaşmasına töhfə vermək mümkündür.