Toz — evinizdəki səssiz qatildir. Onun hissəciklərində gizlənən toksinlər, ağır metallar və allergenlər yavaş-yavaş sağlamlığı məhv edir. Adi təmizlik isə sizi xilas etmir.
Azmedinfo.az "Life" portalına dərc olunan yazıya diqqət çəkib: Görünməz düşməni necə məğlub etmək ola?
Biz toza adətən zərərsiz və sadəcə məişət baxımından narahatedici bir şey kimi yanaşırıq. Toz təmizliyi pozur, mebellərin üzərinə qonur və bizi əski götürməyə məcbur edir. Amma az adam düşünür ki, o, sadəcə çirkli rəf və ya televizorun üstündəki xoşagəlməz təbəqədən qat-qat təhlükəlidir. Alimlər ev tozunu getdikcə daha çox “gecikmiş təsirli bomba” adlandırırlar. Ola bilsin, elə indi siz bu məqaləni oxuyarkən evinizin havasındakı milyonlarla mikrohissəcik ağciyərlərə və qanınıza daxil olur, səssizcə sağlamlığınızı zəiflədir.
Tozun içində əslində nələr gizlənir?
İlk baxışda toz sadəcə mikroskopik hissəciklərin — dəri qalıqları, tekstil lifləri, ev heyvanlarının tükü — qarışığı kimi görünür. Amma müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, ev tozu toksinlərin və təhlükəli birləşmələrin ideal daşıyıcısıdır.
Ftalatlar. Plastik əşyalardan, oyuncaqlardan, qablaşdırmalardan, mebellərdən ayrılaraq tozda yığılır və orqanizmə daxil olur. Hormon sisteminə müdaxilə edir. Uşaqlarda inkişaf problemlərinə, böyüklərdə isə endokrin pozğunluqlara səbəb ola bilər.
Ağır metallar. Qurğuşun, civə və kadmium küçə çirkləri, avtomobil qazları və sənaye tullantıları ilə evə daxil ola bilər. Toz onları saxlayaraq mənzili zəhər anbarına çevirir.
Üzvi çirkləndiricilər. Pestisidlər, məişət kimyəvi maddələrinin qalıqları və uzun illər parçalanmayan davamlı üzvi birləşmələr burada yer alır. İnsan onları nəfəs alarkən qəbul edir və orqanizmdə toplanır.
Böyük mif: adi təmizlik kifayətdir
Çoxları hesab edir ki, həftədə bir dəfə rəfləri silib döşəməni yumaq kifayətdir. Əslində isə bu, problemi həll etmir — toz sadəcə bir yerdən başqa yerə keçir. Onun böyük hissəsi havada qalır və bir neçə saatdan sonra yenidən çökür.
Evin həqiqətən təhlükəsiz olması üçün fərqli yanaşma lazımdır:
Hava filtrasiyalı təmizlik. Sadə tozsoran tozu yalnız havaya qaldırır. HEPA-filtrləri olan modellərdən istifadə etmək vacibdir.
Nəm təmizlik. Quru əski sadəcə çirki yayır. Yüngül nəm mikrofiber salfetlərdən istifadə edin, döşəməni isə kimyəvi maddəsiz su ilə yuyun.
Hava təmizləyiciləri. Bu, sadəcə dəbdə olan cihaz deyil, müasir şəhərdə zərurətdir. Onlar toz, allergen və toksinləri saxlayır.
Adətən xalçalar, qalın pərdələr və yumşaq oyuncaqlar toz yığan əsas əşyalardır. Onlardan nə qədər az olsa, nəfəs almaq bir o qədər asan olar.
Toz sadəcə mebel üzərindəki incə çirk deyil. Bu, plastik, metal, allergen və bakteriyaların toksik qarışığıdır. O, nəfəs yollarına, dəriyə, hətta beynə təsir göstərir. Adi təmizlik xilas etmir, bəzən isə vəziyyəti daha da pisləşdirir. Ancaq məsələyə şüurlu yanaşaraq — nəm təmizliyi, hava filtrasiyası və “toz yığan” əşyaların minimuma endirilməsi ilə evinizi həqiqətən təhlükəsiz məkana çevirə bilərsiniz.
-
İslam dünyasında vahid Quranın düzgün tərcüməsi və yozumu olmayınca dini radikalizmin kökü kəsilməyəcəkƏn çox oxunanlar16 Oktyabr 20261104
-
Süd vəzi xərçəngində erkən diaqnoz müalicənin uğurunu artırırƏn çox oxunanlar15 Oktyabr 20261094
-
Həkim venoz trombozun əsas əlamətlərini açıqlayıbƏn çox oxunanlar15 Oktyabr 20261048
-
Azad Şərq qadını və Azərbaycanın tarixi təcrübəsiƏn çox oxunanlar13 Oktyabr 20261042
-
“TürkTransplant” təşəbbüsü: Türk dövlətləri arasında tibbi həmrəylikƏn çox oxunanlar14 Oktyabr 20261020
-
Tibb müəssisələrində hicab məhdudiyyəti ilə bağlı yayılan sənəd saxtadır - Birgə açıqlamaƏn çox oxunanlar15 Oktyabr 20261018
-
Valideyndə irsi xərçəng geni olduqda uşaq nə vaxt genetik test olunmalıdır?Ən çox oxunanlar17 Oktyabr 2026938
-
Uşaqlarda anadangəlmə uroloji anomaliyalar - Valideynlər nəyi bilməlidir?Ən çox oxunanlar14 Oktyabr 2026922
-
Yenidoğulmuşların təhlükəsiz transportuna dair elmi-praktiki təlim keçirilibƏn çox oxunanlar14 Oktyabr 2026918
-
İSİM-in də təşkilatçılar sırasında olduğu I Bakı Beynəlxalq İnklüziv Konfransı keçirilibƏn çox oxunanlar17 Oktyabr 2026916
-
Beynəlxalq Yoxsulluqla Mübarizə GünüdürƏn çox oxunanlar17 Oktyabr 2026910
-
16 Oktyabr – Ümumdünya Anesteziya GünüƏn çox oxunanlar16 Oktyabr 2026902
-
Ucuz eynəklər göz üçün təhlükəlidir – Oftalmoloqdan xəbərdarlıqƏn çox oxunanlar16 Oktyabr 2026886
-
Anadangəlmə qüsuru olan yenidoğulmuş üzərində mürəkkəb əməliyyat aparılıbƏn çox oxunanlar13 Oktyabr 2026872
-
XVII Azərbaycan - Türkiyə - Almaniya Tibb Hüququ Simpoziumunda orqan donorluğu və transplantasiyanın hüquqi əsasları müzakirə olunubƏn çox oxunanlar19 Oktyabr 2026844
-
Nə üçün mədə-bağırsaq sistemi stresə reaksiya verir?Ən çox oxunanlar18 Oktyabr 2026802
-
Yeni səhiyyə naziri təyin edilidiƏn çox oxunanlar19 Oktyabr 2026792
-
Teymur Musayev səhiyyə naziri vəzifəsindən azad edilib, Baş nazirin müavini təyin olunduƏn çox oxunanlar19 Oktyabr 2026760
-
ÜST Şərq Tərəfdaşlığı ölkələrində səhiyyə işçi qüvvəsinin dayanıqlı planlaşdırılması və analitik sistemlərin gücləndirilməsi üzrə seminarƏn çox oxunanlar19 Oktyabr 2026686
-
TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyinə verildiƏn çox oxunanlar19 Oktyabr 2026654