Toz — evinizdəki səssiz qatildir. Onun hissəciklərində gizlənən toksinlər, ağır metallar və allergenlər yavaş-yavaş sağlamlığı məhv edir. Adi təmizlik isə sizi xilas etmir.
Azmedinfo.az "Life" portalına dərc olunan yazıya diqqət çəkib: Görünməz düşməni necə məğlub etmək ola?
Biz toza adətən zərərsiz və sadəcə məişət baxımından narahatedici bir şey kimi yanaşırıq. Toz təmizliyi pozur, mebellərin üzərinə qonur və bizi əski götürməyə məcbur edir. Amma az adam düşünür ki, o, sadəcə çirkli rəf və ya televizorun üstündəki xoşagəlməz təbəqədən qat-qat təhlükəlidir. Alimlər ev tozunu getdikcə daha çox “gecikmiş təsirli bomba” adlandırırlar. Ola bilsin, elə indi siz bu məqaləni oxuyarkən evinizin havasındakı milyonlarla mikrohissəcik ağciyərlərə və qanınıza daxil olur, səssizcə sağlamlığınızı zəiflədir.
Tozun içində əslində nələr gizlənir?
İlk baxışda toz sadəcə mikroskopik hissəciklərin — dəri qalıqları, tekstil lifləri, ev heyvanlarının tükü — qarışığı kimi görünür. Amma müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, ev tozu toksinlərin və təhlükəli birləşmələrin ideal daşıyıcısıdır.
Ftalatlar. Plastik əşyalardan, oyuncaqlardan, qablaşdırmalardan, mebellərdən ayrılaraq tozda yığılır və orqanizmə daxil olur. Hormon sisteminə müdaxilə edir. Uşaqlarda inkişaf problemlərinə, böyüklərdə isə endokrin pozğunluqlara səbəb ola bilər.
Ağır metallar. Qurğuşun, civə və kadmium küçə çirkləri, avtomobil qazları və sənaye tullantıları ilə evə daxil ola bilər. Toz onları saxlayaraq mənzili zəhər anbarına çevirir.
Üzvi çirkləndiricilər. Pestisidlər, məişət kimyəvi maddələrinin qalıqları və uzun illər parçalanmayan davamlı üzvi birləşmələr burada yer alır. İnsan onları nəfəs alarkən qəbul edir və orqanizmdə toplanır.
Böyük mif: adi təmizlik kifayətdir
Çoxları hesab edir ki, həftədə bir dəfə rəfləri silib döşəməni yumaq kifayətdir. Əslində isə bu, problemi həll etmir — toz sadəcə bir yerdən başqa yerə keçir. Onun böyük hissəsi havada qalır və bir neçə saatdan sonra yenidən çökür.
Evin həqiqətən təhlükəsiz olması üçün fərqli yanaşma lazımdır:
Hava filtrasiyalı təmizlik. Sadə tozsoran tozu yalnız havaya qaldırır. HEPA-filtrləri olan modellərdən istifadə etmək vacibdir.
Nəm təmizlik. Quru əski sadəcə çirki yayır. Yüngül nəm mikrofiber salfetlərdən istifadə edin, döşəməni isə kimyəvi maddəsiz su ilə yuyun.
Hava təmizləyiciləri. Bu, sadəcə dəbdə olan cihaz deyil, müasir şəhərdə zərurətdir. Onlar toz, allergen və toksinləri saxlayır.
Adətən xalçalar, qalın pərdələr və yumşaq oyuncaqlar toz yığan əsas əşyalardır. Onlardan nə qədər az olsa, nəfəs almaq bir o qədər asan olar.
Toz sadəcə mebel üzərindəki incə çirk deyil. Bu, plastik, metal, allergen və bakteriyaların toksik qarışığıdır. O, nəfəs yollarına, dəriyə, hətta beynə təsir göstərir. Adi təmizlik xilas etmir, bəzən isə vəziyyəti daha da pisləşdirir. Ancaq məsələyə şüurlu yanaşaraq — nəm təmizliyi, hava filtrasiyası və “toz yığan” əşyaların minimuma endirilməsi ilə evinizi həqiqətən təhlükəsiz məkana çevirə bilərsiniz.
-
Qazaxıstanlı mütəxəssislər Koordinasiya Mərkəzinin fəaliyyəti ilə tanış olublarƏn çox oxunanlar17 İyul 2026524
-
Azərbaycanlı alimlərin iki elmi araşdırması Avropa Pediatriya Assosiasiyasının konqresində təqdim edilibƏn çox oxunanlar16 İyul 2026190
-
Səhiyyə Nazirliyi və QHT Agentliyi qrant müsabiqəsi elan edəcəkƏn çox oxunanlar14 İyul 2026170
-
Piylənmə ilə mübarizədə dünya təcrübəsi və ölkəmizdəki mövcud vəziyyətƏn çox oxunanlar18 İyul 2026166
-
Həkim qəbuluna onlayn növbə yalnız “mygov” tətbiqi vasitəsilə təmin edilirƏn çox oxunanlar19 İyul 2026158
-
Ekspert: Öd daşı diaqnozu hər zaman əməliyyat demək deyilƏn çox oxunanlar18 İyul 2026152
-
Dövlət təltiflərinə layiq görülmüş tibb işçilərinə orden və medallar təqdim olunubƏn çox oxunanlar16 İyul 2026124
-
Qoturluq xəstəliyi necə yayılır? – Ekspertdən mühüm tövsiyələrƏn çox oxunanlar20 İyul 2026122
-
Alimlər aqressiv beyin şişlərinə qarşı qızıl nanohissəciklərinə əsaslanan yeni üsul hazırlayırlarƏn çox oxunanlar19 İyul 2026112
-
Meyit donordan üçüncü uşaqlıq köçürülməsi uğurla həyata keçirilibƏn çox oxunanlar21 İyul 2026110
-
Ümumdünya Beyin Günü - Yaddaşı qorumaq və demensiya riskini azaltmaq üçün 6 təsdiqlənmiş üsulƏn çox oxunanlar22 İyul 2026108
-
Gənc Endokrinoloqlar Qrupu – AGEQ fəaliyyətə başlayırƏn çox oxunanlar23 İyul 202676
-
Düşənbədə səhiyyə xidmətlərinin keyfiyyəti və pasiyent təhlükəsizliyi üzrə ÜST Avropa Məktəbi keçirilibƏn çox oxunanlar23 İyul 202668